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白露|秋高气爽 雨露生凉

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白露|秋高气爽 雨露生凉

分类:
公司新闻
2021/09/07 09:30
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白露,是“二十四节气”之一,秋季第3个节气。“白露”是反映自然界寒气增长的重要节气。

古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以白形容秋露。时至白露,基本结束了暑天的闷热。天气渐渐转凉,它是秋季中热转向凉爽的转折节点,万物随寒气增长,逐渐萧落、成熟,而在季节转化过程中,丰收的秋季带给人们与健康有关的食物以及民俗。

在这个特殊的节点,需注意:防秋凉早晚及时添加衣服;防秋燥,注意营养,养肺润燥。建议少吃或者不生冷辛辣酸咸甘肥的食物,白露时节的饮食应当以健脾润燥为主,宜吃性平味甘或甘温之物。

白露时节愿清爽的秋风吹去你一身的疲惫,愿这个丰收的季节里。硕果累累!愿你白露安好!