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今日立秋|落叶知秋 愿你安好!

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今日立秋|落叶知秋 愿你安好!

分类:
公司新闻
2021/08/07 09:34
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今日,不知不觉秋风微凉,踩着盛夏的末梢,就进入了散发着诱人、成熟气息的立秋。
 
​立秋分为三候:一候凉风至;二候白鹭露生;三候寒蝉鸣。
 
进入秋季后,由夏季的多雨湿热过渡向秋季少雨干燥气候。秋季最明显的变化草木的叶子从繁茂的绿色到发黄,并开始落叶,庄稼则开始成熟。
 
立秋之后就意味着昼夜温差来临了,天气渐渐转凉,人体出汗减少,体热的产生和散发以及水盐代谢也逐渐恢复到原有的平衡状态,因此人体感到舒适,并处于松弛的状态,机体随之会有一种莫名的疲惫感,这就是我们常说的“秋乏。
 
立秋后,在饮食方面应该特别注意润燥强体,应吃些生津养阴、滋润多汁的食品,少吃辛辣、煎炸食品,多吃有润肺作用的食品,例如百合、莲子、山药、藕、平菇、西红柿等。

 
愿您夏日的那些遗憾能与秋色平分,愿夏日的遗憾会被秋风温柔化解,愿秋日的桂花香能够带给我们短暂的欢愉,愿所有美好不期而至。